LKS Zantyr Sztum

Lizińczyk Rafał

ilość startów: 38

przebyty dystans: 353,385 km

Wybierz zawodnika

Wybierz rok

Wybierz dystans

Rekordy życiowe

Dystans	Kategoria	Czas	Miejsce open	Miejsce w kategorii	Średnie tempo	Średnia prędkość	Data	Nazwa biegu	Miejscowość
5.000	M-40	00:19:06	91 (745)	22 (153)	3:49 min/km	15,71 km/h	2019-05-25	IV IPB Nocny Bieg (atest)	Iława
10.000	M-40	00:39:53	117 (2834)	35 (615)	3:59 min/km	15,04 km/h	2019-05-18	X Kwidzyński Bieg Papiernika (atest)	Kwidzyn
21.097	M-40	01:34:51	448 (3165)	99 (497)	4:30 min/km	13,35 km/h	2019-11-17	VI GARMIN Półmaraton Gdańsk (atest)	Gdańsk

rok: 2022, ilość startów: 1, przebyty dystans: 4,800 km, podróż dookoła ziemi 0,000, podróż na księżyc 0,000

Lp.	Dystans	Kategoria	Czas	Miejsce open	Miejsce w kategorii	Średnie tempo	Średnia prędkość	Data	Nazwa biegu	Miejscowość
1	4.800	M-40	00:20:14	29 (138)	11 (33)	4:13 min/km	14,23 km/h	2022-06-24	VI Sztumski Nocny Bieg Świętojański	Sztum