LKS Zantyr Sztum

Szaruga Wojciech

ilość startów: 14
przebyty dystans: 112,322 km
Rekordy życiowe
Dystans Kategoria Czas Miejsce
open
Miejsce
w kategorii
Średnie tempo Średnia prędkość Data Nazwa biegu Miejscowość
5.000 M-30 00:22:30 218 (581) 52 (95) 4:30 min/km 13,33 km/h 2025-04-06 41 Bieg Szpęgawski (atest) Starogard Gdański
10.000 M-30 00:45:07 54 (194) 16 (39) 4:31 min/km 13,30 km/h 2024-05-03 XXXI Międzynarodowy Sztumski Bieg Solidarności Sztum
21.097 M-30 02:48:09 768 (1048) 217 (265) 7:58 min/km 7,53 km/h 2025-02-15 XVI Półmaraton Komandosa Warszawa
Lp. Dystans Kategoria Czas Miejsce
open
Miejsce
w kategorii
Średnie tempo Średnia prędkość Data Nazwa biegu Miejscowość
1 5.200 M-30 00:22:49 39 (209) 11 (32) 4:23 min/km 13,67 km/h 2025-12-06 V Bieg św. Mikołaja - Akcja dobroczynna na rzecz Hospicjum "Pomorze Dzieciom" Nowy Staw
2 10.000 M-30 00:46:21 72 (145) 21 (34) 4:38 min/km 12,94 km/h 2025-11-11 35 Malborski Bieg Niepodległości Malbork
3 5.400 M-30 00:29:18 96 (217) 19 (27) 5:26 min/km 11,06 km/h 2025-09-20 V Nocny Bieg Komtura Dzierzgońskiego Dzierzgoń
4 10.550 M-35 00:57:59 249 (391) 51 (74) 5:30 min/km 10,92 km/h 2025-09-06 XXIV-1/4 IM Castle Triathlon Malbork Malbork
5 10.000 M-30 00:50:21 565 (1787) 130 (284) 5:02 min/km 11,92 km/h 2025-05-31 XIV Kwidzyński Bieg Papiernika (atest) Kwidzyn
6 5.000 M-30 00:22:30 218 (581) 52 (95) 4:30 min/km 13,33 km/h 2025-04-06 41 Bieg Szpęgawski (atest) Starogard Gdański
7 21.097 M-30 02:48:09 768 (1048) 217 (265) 7:58 min/km 7,53 km/h 2025-02-15 XVI Półmaraton Komandosa Warszawa