LKS Zantyr Sztum

Chętnik Rafał

ilość startów: 216
przebyty dystans: 2 223,838 km
ilość maratonów: 5
Rekordy życiowe
Dystans Kategoria Czas Miejsce
open
Miejsce
w kategorii
Średnie tempo Średnia prędkość Data Nazwa biegu Miejscowość
3.000 M-35 00:10:02 4 (13) 2 (6) 3:21 min/km 17,94 km/h 2017-09-14 IV Memoriał Wiesława Murawskiego (atest) Sztum
5.000 M-31 00:16:57 3 (233) 2 (72) 3:23 min/km 17,70 km/h 2017-09-24 V - 5 bieg Biegowe Grand Prix Dzielnic Gdańska Gdańsk-Żabianka
10.000 M-1 00:35:16 3 (223) 3 (165) 3:32 min/km 17,01 km/h 2017-06-11 I Otwarte Mistrzostwa 49 Bazy Lotniczej w Biegach Pruszcz Gdański
15.000 M-30 00:57:02 7 (374) 1 (98) 3:48 min/km 15,78 km/h 2016-07-09 IX Bieg Czterech Jezior Skórcz
21.097 M-40 01:18:36 38 (7348) 5 (1627) 3:44 min/km 16,10 km/h 2017-09-02 IV BMW Półmaraton Praski (atest) Warszawa
42.195 M-30 03:05:13 215 (5420) 81 (1872) 4:23 min/km 13,67 km/h 2012-10-14 XIII Poznań Maraton (atest) Poznań
Lp. Dystans Kategoria Czas Miejsce
open
Miejsce
w kategorii
Średnie tempo Średnia prędkość Data Nazwa biegu Miejscowość
1 5.000 M-40 00:18:49 2 (42) 1 (5) 3:46 min/km 15,94 km/h 2018-10-27 7 Parkrun Dzierzgoń Dzierzgoń
2 21.097 M-40 01:25:26 4 (231) 1 (63) 4:03 min/km 14,82 km/h 2018-10-14 I Półmaraton Dwóch Zamków Malbork
3 15.000 M-40 00:58:58 9 (289) 1 (47) 3:56 min/km 15,26 km/h 2018-10-07 VI Bieg Przyjaźni Przyjaźń k. Żukowa
4 5.000 M-40 00:17:36 9 (117) 2 (23) 3:31 min/km 17,05 km/h 2018-09-30 XXXVI Bieg Mazurka Dąbrowskiego Będomin
5 4.700 M-40 00:16:47 19 (119) 2 (15) 3:34 min/km 16,80 km/h 2018-09-29 X Bieg Uliczny Liwa - Cup Prabuty
6 10.000 M-40 00:38:42 11 (324) 1 (72) 3:52 min/km 15,50 km/h 2018-09-22 V Bieg Gniewski Gniew
7 5.000 M-1 00:23:08 12 (93) 10 (55) 4:38 min/km 12,97 km/h 2018-09-22 I Bieg Dobroczynny dla Bartka Tuchułki Nowa Wieś Malborska
8 10.000 M-40 00:38:04 10 (184) 3 (36) 3:48 min/km 15,76 km/h 2018-09-15 II ORiSTO Bieg Stolarski o Złoty Hebel (atest) Grodziczno
9 3.000 M-36 00:10:31 7 (12) 3 (4) 3:30 min/km 17,12 km/h 2018-09-12 V Memoriał Wiesława Murawskiego (atest) Sztum
10 21.097 M-40 01:24:15 12 (420) 2 (110) 4:00 min/km 15,02 km/h 2018-09-09 VIII Iławski Półmaraton LA RIVE (atest) Iława
11 13.400 M-40 00:52:45 7 (59) 1 (9) 3:56 min/km 15,24 km/h 2018-09-01 I Bieg Pamięci Bohaterów II Wojny Światowej Dzierzgoń
12 5.000 M-40 00:17:49 18 (196) 1 (21) 3:34 min/km 16,84 km/h 2018-08-25 I Bieg Pocztowca Gdańsk
13 10.000 M-40 00:38:54 13 (243) 3 (45) 3:53 min/km 15,42 km/h 2018-08-19 VIII Lubawska Dycha (atest) Lubawa
14 1.609 M-1 00:08:40 4 (21) 4 (17) 5:23 min/km 11,14 km/h 2018-08-15 III Piwna Mila Parpary
15 5.000 M-40 00:18:37 57 (506) 7 (82) 3:43 min/km 16,11 km/h 2018-08-04 XXV Bieg Świętego Dominika Gdańsk
16 21.097 M-36 01:37:57 12 (115) 2 (31) 4:39 min/km 12,92 km/h 2018-07-29 II Półmaraton Szlakiem Bielika Parpary
17 10.000 M-40 00:38:05 21 (340) 6 (72) 3:49 min/km 15,75 km/h 2018-07-14 II Nocny Bieg Uliczny Night Run Susz
18 4.600 M-40 00:16:06 6 (178) 1 (27) 3:30 min/km 17,14 km/h 2018-06-23 II Sztumski Nocny Bieg Świętojański Sztum
19 5.000 M-40 00:18:25 7 (174) 2 (37) 3:41 min/km 16,29 km/h 2018-06-16 III Sopockie Lato na Łysej Górze Sopot
20 5.000 M-40 00:17:58 8 (137) 2 (27) 3:36 min/km 16,70 km/h 2018-06-10 III Ogólnopolski Festiwal Biegowy o Puchar BRICOMARCHE (atest) Iława
21 21.097 M-40 01:25:58 18 (325) 1 (49) 4:04 min/km 14,72 km/h 2018-06-03 XXXVIII Półmaraton Gochów Bytów
22 10.000 M-40 00:37:50 27 (2780) 4 (556) 3:47 min/km 15,86 km/h 2018-05-26 IX Kwidzyński Bieg Papiernika (atest) Kwidzyn
23 21.097 M-40 01:29:16 77 (3211) 12 (757) 4:14 min/km 14,18 km/h 2018-05-13 VI PKO Białystok Półmaraton (atest) Białystok
24 10.000 M-40 00:37:37 9 (244) 2 (52) 3:46 min/km 15,95 km/h 2018-05-03 XXVIII Sztumski Bieg Solidarności (atest) Sztum
25 10.000 M-40 00:38:36 5 (88) 1 (12) 3:52 min/km 15,54 km/h 2018-04-29 III Bieg Jurka przez Bory Tucholskie Skórcz
26 10.100 M-40 00:40:28 18 (155) 7 (37) 4:00 min/km 14,98 km/h 2018-04-22 XIII Wojewódzki Kaszubski Bieg Przełajowy Linia
27 21.097 M-40 01:29:48 424 (10974) 62 (1503) 4:15 min/km 14,10 km/h 2018-04-15 XI PKO Poznań Półmaraton (atest) Poznań
28 5.800 M-40 00:20:55 18 (589) 3 (110) 3:36 min/km 16,64 km/h 2018-04-08 XXXV Bieg Szpęgawski Starogard Gdański
29 5.000 M-40 00:17:37 4 (102) 1 (18) 3:31 min/km 17,03 km/h 2018-04-02 I Bieg Do Pustego Grobu Malbork
30 21.097 M-40 01:25:21 167 (5889) 33 (1510) 4:03 min/km 14,83 km/h 2018-03-18 III Gdynia Półmaraton (atest) Gdynia
31 5.200 M-40 00:19:55 16 (346) 3 (30) 3:50 min/km 15,67 km/h 2018-03-11 V Bieg z Okazji Dnia Kobiet Malbork
32 9.200 M-40 00:34:05 14 (270) 5 (56) 3:42 min/km 16,20 km/h 2018-02-17 XIX - 3 bieg Zimowe Grand Prix Sztumu w Biegach Przełajowych Sztum
33 1.609 M-1 00:07:53 2 (49) 2 (40) 4:54 min/km 12,25 km/h 2018-01-21 II Piwna Mila Parpary
34 9.200 M-40 00:34:10 16 (275) 7 (54) 3:43 min/km 16,16 km/h 2018-01-20 XIX - 2 bieg Zimowe Grand Prix Sztumu w Biegach Przełajowych Sztum
35 13.400 M-40 00:52:03 5 (58) 2 (12) 3:53 min/km 15,45 km/h 2018-01-14 I Zimowy Bieg dla WOŚP Dzierzgoń