LKS Zantyr Sztum

Sosiński Dariusz

ilość startów: 154
przebyty dystans: 1 928,922 km
ilość maratonów: 11
Rekordy życiowe
Dystans Kategoria Czas Miejsce
open		 Miejsce
w kategorii		 Średnie tempo Średnia prędkość Data Nazwa biegu Miejscowość
5.000 M-40 00:20:25 13 (98) 5 (26) 4:05 min/km 14,69 km/h 2023-12-17 II Beztlenowa Piątka Malbork
10.000 M-40 00:41:21 29 (139) 9 (39) 4:08 min/km 14,51 km/h 2024-11-11 XXXIV Malborski Bieg Niepodległości Malbork
15.000 M-40 01:06:28 34 (208) 8 (59) 4:26 min/km 13,54 km/h 2024-07-13 XVII Bieg Czterech Jezior Skórcz
21.097 M-40 01:35:10 115 (891) 34 (188) 4:31 min/km 13,30 km/h 2023-10-22 6 Toruń Półmaraton (atest) Toruń
42.195 M-40 03:37:01 136 (496) 53 (149) 5:09 min/km 11,67 km/h 2024-10-20 41 Toruń Maraton (atest) Toruń
Lp. Dystans Kategoria Czas Miejsce
open		 Miejsce
w kategorii		 Średnie tempo Średnia prędkość Data Nazwa biegu Miejscowość
1 5.200 M-40 00:21:05 18 (192) 6 (40) 4:03 min/km 14,80 km/h 2024-12-07 IV Bieg św. Mikołaja - Akcja dobroczynna na rzecz Hospicjum "Pomorze Dzieciom" Nowy Staw
2 5.700 M-40 00:23:41 19 (142) 4 (26) 4:09 min/km 14,44 km/h 2024-12-01 I Suska Liga Biegowa Susz
3 10.000 M-40 00:41:21 29 (139) 9 (39) 4:08 min/km 14,51 km/h 2024-11-11 XXXIV Malborski Bieg Niepodległości Malbork
4 21.097 M-40 01:38:13 39 (131) 19 (48) 4:39 min/km 12,89 km/h 2024-10-27 VI Półmaraton w Biskupcu o Puchar Wójta Gminy Biskupiec Biskupiec
5 42.195 M-40 03:37:01 136 (496) 53 (149) 5:09 min/km 11,67 km/h 2024-10-20 41 Toruń Maraton (atest) Toruń
6 21.097 M-40 01:36:17 5 (21) 2 (8) 4:34 min/km 13,15 km/h 2024-10-05 2 Kwidzyński Leśny Festiwal Biegowy - Półmaraton Wilka Kwidzyn-Białki
7 5.500 M-40 00:21:57 15 (68) 3 (11) 3:59 min/km 15,03 km/h 2024-09-28 XV Bieg Uliczny Liwa - Cup Prabuty
8 21.097 M-40 01:42:25 52 (248) 19 (65) 4:51 min/km 12,36 km/h 2024-09-08 XIV Iławski Półmaraton LA RIVE (atest) Iława
9 5.000 M-40 00:20:28 13 (108) 4 (25) 4:06 min/km 14,66 km/h 2024-09-01 VI Bieg Pamięci Bohaterów II Wojny Światowej Stanowo
10 10.200 M-46 00:44:07 4 (20) 1 (6) 4:20 min/km 13,87 km/h 2024-08-24 VIII Mistrzostwa LKS ZANTYR Sztum w Biegach Przełajowych Zajezierze
11 4.800 M-40 00:19:58 10 (48) 2 (9) 4:10 min/km 14,42 km/h 2024-08-17 VI Bieg Przełajowy o Puchar Wójta Gminy Mikołajki Pomorskie Mikołajki Pomorskie
12 5.000 M-41+ 00:20:50 4 (17) 1 (7) 4:10 min/km 14,40 km/h 2024-07-27 III Sztumski Leśny Przełaj Parpary
13 15.000 M-40 01:06:28 34 (208) 8 (59) 4:26 min/km 13,54 km/h 2024-07-13 XVII Bieg Czterech Jezior Skórcz
14 10.000 M-40 00:42:50 37 (157) 9 (35) 4:17 min/km 14,01 km/h 2024-07-06 VI Nocny Bieg Uliczny Night Run Susz
15 4.800 M-40 00:19:09 18 (127) 4 (24) 3:59 min/km 15,04 km/h 2024-06-21 VII Sztumski Nocny Bieg Świętojański Sztum
16 21.097 M-40 01:35:26 18 (140) 7 (30) 4:31 min/km 13,26 km/h 2024-06-08 II Nocny Półmaraton Bulwarem przy Zamku w Malborku Malbork
17 5.000 M-40 00:22:13 15 (105) 5 (23) 4:27 min/km 13,50 km/h 2024-05-26 3 Grand Prix Cross Polska Działdowo
18 10.000 M-40 00:42:49 9 (42) 3 (9) 4:17 min/km 14,01 km/h 2024-05-11 II Bieg Wiatrakowy Piaski Sztumskie
19 10.000 M-40 00:44:27 44 (194) 14 (47) 4:27 min/km 13,50 km/h 2024-05-03 XXXI Sztumski Bieg Solidarności Sztum
20 21.097 M-1 01:40:17 5 (40) 5 (25) 4:45 min/km 12,62 km/h 2024-04-14 Piknik Biegowy - Pobiegnij Półmaraton w Sztumie Sztum
21 5.000 M-40 00:20:55 8 (62) 4 (11) 4:11 min/km 14,34 km/h 2024-04-13 3 Grand Prix Cross Polska Sztumska Wieś
22 5.000 M-40 00:22:30 14 (58) 4 (15) 4:30 min/km 13,33 km/h 2024-03-30 3 Grand Prix Cross Polska Ryjewo
23 5.000 M-40 00:21:05 171 (635) 47 (148) 4:13 min/km 14,23 km/h 2024-03-24 40 Bieg Szpęgawski (atest) Starogard Gdański
24 8.200 M-40 00:33:59 15 (66) 6 (19) 4:09 min/km 14,48 km/h 2024-03-10 I Malborska Muzyczna Ósemka Malbork
25 8.000 M-40 00:33:13 32 (149) 10 (31) 4:09 min/km 14,45 km/h 2024-03-03 VIII Bieg Żołnierzy Wyklętych pamięci Zdzisława Badochy ps. "Żelazny" Skórcz