LKS Zantyr Sztum

Spalk Krzysztof

ilość startów: 56

przebyty dystans: 470,697 km

Wybierz zawodnika

Wybierz rok

Wybierz dystans

Rekordy życiowe

Dystans	Kategoria	Czas	Miejsce open	Miejsce w kategorii	Średnie tempo	Średnia prędkość	Data	Nazwa biegu	Miejscowość
5.000	M-16	00:18:14	23 (288)	6 (19)	3:39 min/km	16,45 km/h	2014-03-09	II Bieg z Okazji Dnia Kobiet	Malbork
10.000	M-20	00:38:11	91 (3268)	32 (449)	3:49 min/km	15,71 km/h	2015-05-23	VI Kwidzyński Bieg Papiernika (atest)	Kwidzyn
15.000	M-20	01:02:03	45 (455)	13 (53)	4:08 min/km	14,50 km/h	2014-07-12	VII Bieg Czterech Jezior	Skórcz
21.097	M-16	01:31:37	49 (463)	17 (110)	4:21 min/km	13,82 km/h	2014-09-07	IV Iławski Półmaraton LA RIVE (atest)	Iława

rok: 2019, ilość startów: 1, przebyty dystans: 10,000 km, podróż dookoła ziemi 0,000, podróż na księżyc 0,000

Lp.	Dystans	Kategoria	Czas	Miejsce open	Miejsce w kategorii	Średnie tempo	Średnia prędkość	Data	Nazwa biegu	Miejscowość
1	10.000	M-20	00:42:12	57 (261)	9 (22)	4:13 min/km	14,22 km/h	2019-05-03	XXIX Sztumski Bieg Solidarności (atest)	Sztum