LKS Zantyr Sztum

Tuwalska Elżbieta

ilość startów: 250
przebyty dystans: 2 705,189 km
ilość maratonów: 9
Rekordy życiowe
Dystans Kategoria Czas Miejsce
open
Miejsce
w kategorii
Średnie tempo Średnia prędkość Data Nazwa biegu Miejscowość
5.000 K-31 00:19:03 20 (197) 1 (42) 3:49 min/km 15,75 km/h 2017-09-17 V - 4 bieg Biegowe Grand Prix Dzielnic Gdańska Gdańsk-Siedlce
10.000 K-1 00:39:23 36 (238) 3 (5) 3:56 min/km 15,23 km/h 2016-04-24 II Bieg Kaszubski Rumia
15.000 K-1 01:03:39 56 (420) 5 (6) 4:15 min/km 14,14 km/h 2019-07-06 XII Bieg Czterech Jezior Skórcz
21.097 K-35 01:26:52 101 (3215) 2 (172) 4:07 min/km 14,57 km/h 2016-10-16 III Półmaraton Gdańsk (atest) Gdańsk
42.195 K-30 03:10:05 113 (1701) 2 (112) 4:30 min/km 13,32 km/h 2018-04-15 IV Gdańsk Maraton (atest) Gdańsk
Lp. Dystans Kategoria Czas Miejsce
open
Miejsce
w kategorii
Średnie tempo Średnia prędkość Data Nazwa biegu Miejscowość
1 10.000 K-1 00:43:10 23 (107) 2 (23) 4:19 min/km 13,90 km/h 2022-06-12 Bieg "Uciekaj przed Mistrzem" Gdańsk
2 15.000 K-1 01:07:33 30 (190) 2 (6) 4:30 min/km 13,32 km/h 2022-05-15 VII Sierakowicka 15 Sierakowice
3 11.000 K-35 00:54:54 30 (110) 2 (13) 4:59 min/km 12,02 km/h 2022-05-07 VIII - 3 bieg Grand Prix Gdyni w Biegach Górskich Gdynia
4 9.400 K-40 00:39:12 39 (188) 1 (8) 4:10 min/km 14,39 km/h 2022-05-03 XXX Międzynarodowy Sztumski Bieg Solidarności Sztum
5 21.097 K-40 01:34:32 46 (399) 3 (45) 4:29 min/km 13,39 km/h 2022-05-01 VIII Półmaraton Grudziądz - Rulewo Śladami Bronka Malinowskiego Grudziądz
6 11.000 K-35 00:52:11 13 (84) 1 (11) 4:45 min/km 12,65 km/h 2022-04-09 VIII - 2 bieg Grand Prix Gdyni w Biegach Górskich Gdynia
7 11.000 K-35 00:52:15 24 (150) 3 (18) 4:45 min/km 12,63 km/h 2022-03-19 VIII - 1 bieg Grand Prix Gdyni w Biegach Górskich Gdynia